Wat doet ontspanningsmassage?
Een goede ontspanningsmassage verlicht de stress en spanning uit uw spieren en geeft u een gevoel van welzijn. Dit wordt bereikt dankzij de algemene voordelen van massage: het verbetert uw bloedsomloop waardoor uw organen en huid meer zuurstof krijgen; verplaatst vloeistof door uw lymfestelsel. Ontspanningsmassage moedigt uw lichaam aan om zijn voedsel te verteren en gifstoffen te verwijderen. Het zal je helpen beter te slapen. Een massage helpt ook om de spieren te versterken, verzacht pijn en verstuikingen en moedigt de huid aan om kleine schaafwonden te genezen.
Het is een natuurlijk instinct om iemand te wrijven of te knuffelen om hem of haar te troosten; Een ontspanningsmassage neemt dit instinct over en werkt ermee, of ‘krult’ ermee.